НА ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ

1. С чего начать. Что важно понимать, что ты делаешь и почему. Осознанный выбор.

2. Переход на рациональное питание. Схема очищение организма. Почему это важно?

3. Психологический настрой. Резкая смена образа жизни не приведет к нужному результату или в чем проблема большинства диет?

4. Баланс в еде, построение продуктовой корзины. Продукты, которые всегда должны быть в рационе

5. Правильная жидкость. Сколько и какую воду нужно пить. Как выбрать?

6. Физическая активность. С чего начать и как подобрать правильную нагрузку

7. Сон. Что происходит с организмом во время сна, или зачем мы спим? К чему приводит недосып

8. Экологическая обстановка в доме. Влажность воздуха. Меры по улучшению экологии в доме

ВЕБИНАР ВЕДЁТ

Анжелика Дюваль

Анжелика Дюваль
  • Выпускница Первого МГМУ им. И.М. Сеченова (бывш. ММА им. Сеченова)

  • Повышение квалификации при Федерации бодибилдинга и фитнеса России, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. Специальность спортивный диетолог

  • Сертифицированный специалист в области составления методик похудения с 2003г

  • Приглашенный специалист по диетологии на телеканалах «1 канал», «Россия», «СТС», «ТВ Центр», «Москва 24», «РЕНтв»

  • Публикации в таких печатных и интернет изданиях, как: «Известия», «Московский комсомолец», «Комсомольская правда», «СобакаRU», «СНОБ»

  • Приглашенный спикер и консультант в таких компаниях как РивГош, Лэтуаль, Clinique и Clarins

  • Представитель «Сбербанк» на Фестивале Еды в Парке им.Горького, в лице врача-диетолога

  • Более 1000 довольных клиентов

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО

Готовы изменить свою жизнь? Заполните форму заявки и отправьте свои контактные данные для записи на вебинар